物理治療與運動生理學有什麼區別？

診所新聞，您應該知道的事情 / 2021 年 5 月 13 日 / 閱讀時間 6 分鐘

我們大多數人都聽說過物理治療師、營養師、按摩治療師和私人教練，並且對他們的工作有相當的了解。然而，对于许多人来说，运动生理学是一个他们从未听说过或知之甚少的健康职业，并且经常将其与物理治疗混淆。

物理治疗师和运动生理学家在治疗方面有着相似的最终目标。然而，康复的治疗途径会有所不同。这两个职业的工作范围各不相同，但也有一些重叠之处，因此出现一些混淆也是很自然的。

在涉及健康问题时，不要被流行词汇或网络噱头所迷惑。运动生理学家和物理治疗师都是值得信赖的医疗专业人员，他们具备必要的知识、资质和技能，能够为您提供最佳的护理。但请记住，了解哪种医疗专业能够为您提供最佳帮助总是有益的。

这两者都是值得信赖的职业，且其执业范围存在一定重叠，那么物理治疗与运动生理学有何区别？又该如何选择？

物理治疗师与运动生理学家的核心区别是什么？

我们将详细介绍每个职业，但首先让我们简要概述一下。运动生理学家主要通过临床运动干预和计划来治疗患者。相比之下，物理治疗师通过手法治疗和运动处方来评估、诊断、治疗和管理损伤、残疾和疼痛。

了解您应该去看物理治疗师还是运动生理学家来治疗您的病情可能会让人感到困惑。我们可以参考损伤周期的不同阶段，以确定哪种职业对您的治疗最有益。在深入探讨损伤周期之前，让我们先更好地了解每种职业。

物理治疗师做什么？

物理治療師評估、診斷、治療和管理影響身體運動和功能的各種狀況、殘疾、損傷和疾病。許多人在遭受損傷或疾病導致正常運動受限時會尋求物理治療師的幫助。

有些人认为物理治疗师主要治疗背部和运动损伤，但事实并非如此。他们还为因疾病、衰老导致身体问题的人提供治疗。物理治疗师使用物理技术来改善运动能力、恢复功能、减轻疼痛和僵硬，并促进伤后康复。物理治疗方法的例子包括：

• 运动和康复计划，以帮助改善活动能力并增强肌肉
• 关节操作和活动以减轻疼痛和僵硬
• 软组织活动/按摩
• 干针

您的物理治疗师还可能提供行为建议、健康教育和锻炼咨询。他们有资格治疗与骨骼、肌肉、神经和关节有关的各种疾病，包括：

• 颈部、背部和膝盖疼痛
• 一般、工作或运动损伤
• 慢性疼痛和疾病
• 手术后康复
• 骨骼、关节、肌肉和韧带问题

患者教育是物理治疗师工作的重要组成部分。确保客户了解自己的病情和治疗计划对于有效康复至关重要。

物理治疗预约期间会发生什么？

您与物理治疗师的预约通常从了解您和您的伤情或病情开始。您可能会被问及受伤经过，以及哪些动作或活动会使疼痛加重或缓解。您的个人目标同样重要，因此在咨询过程中可能会被问及各种问题。通过体格检查评估您的伤情和能力。这将帮助物理治疗师诊断伤情并制定治疗计划。

運動生理學家做什麼？

運動生理學家是大學學歷的輔助醫療專業人員。他們專門開運動和動作方案。這些方案通過增強最佳生理功能，幫助預防和管理慢性疾病和受傷。

在康复过程中，运动生理学计划有助于恢复功能，并缓解疼痛和不适。此外，还可能重点关注行为和生活方式的改变以及自我管理概念，以改善整体生活质量和健康状况。

运动生理学家治疗患有以下疾病和受伤的患者：

• 肌肉骨骼损伤
• 肥胖
• 糖尿病
• 关节炎
• 高血压
• 骨质疏松
• 癌症
• 心理健康问题
• 神经肌肉疾病
• 慢性疼痛
• 心脏病

运动生理学家还与业余和精英运动员合作。他们可以制定有针对性的计划，旨在提高运动潜能，增强表现。保持最佳身体状态不仅对表现结果很重要，而且对减少受伤风险也至关重要。

运动生理学预约期间会发生什么？

在初次就诊时，运动生理学家会先了解您的情况。他们会询问您的当前健康状况、身体能力以及以往的运动经历。了解您的健康状况和运动目标非常重要，这样才能制定出符合您目标且可实现的计划。一般来说，运动生理学课程和家庭锻炼计划包括以下内容：

• 拉伸和活动性运动
• 力量和核心训练
• 推荐的有氧运动
• 练习和调整技巧

我应该去看物理治疗师还是运动生理学家？

现在我们已经深入探讨了物理治疗和运动生理学，您可以看到这两者有一些实践上的重叠。那么，您如何知道应该去看谁呢？正如我们之前提到的，对于受伤的人，我们可以参考受伤周期的不同阶段来确定最佳、最有效的治疗途径。

受傷週期有 4 個階段，讓我們來看看：

• 急性期——保護
• 亞急性期——修復
• 晚期——重塑
• 最終期——持續修復和重塑，以及恢復活動/功能

物理治療師在傷害週期的所有階段都提供服務。急性階段發生在受傷後立即出現。常見症狀包括疼痛、腫脹、發紅和局部功能喪失。在此階段尋求物理治療師的幫助是最有益且有效的。早期干預對於縮短康復時間至關重要，且在大多数情况下能取得更好的治療效果。他們會進行評估、診斷，並為您制定康復計劃，幫助您開始康復過程。

運動生理學家主要與受傷週期的中期至晚期患者合作。他們幫助這些患者安全地重返他們熱愛的活動和運動。他們還與慢性疾病患者合作，幫助維持或恢復功能。此外，他們可以與您合作制定力量和體能訓練計畫，幫助您提升健身水平。

如果您仍然不确定是去看物理治疗师还是运动生理学家，我们为您准备了一个小清单。请参阅以下内容：

去看物理治疗师的原因：

• 出现新的、意外的或尚未诊断的疼痛
• 遭受运动损伤
• 最近接受过整形外科手术
• 需要干针、活动或按摩等动手治疗

去看运动生理学家的原因：

• 正在从受伤中恢复
• 您有旧伤，担心会加重
• 慢性健康问题
• 您有减肥目标
• 如果您希望制定一个符合您的健康和健身目标及需求的锻炼计划

在 QSMC，我们提供物理治疗和运动生理学服务，这些服务可以在您的治疗过程中相互补充。点击链接，了解我们的各项服务详情。如果您仍然不确定，请随时联系我们的友好团队，我们将为您指引正确的治疗途径。您可以拨打 07 3891 2000 或发送电子邮件至 与我们联系。

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