真善忍的自我修養

真善忍，是首先要交付給自己的。

ChatGPT說：

這句話我很認同。

「真善忍，是首先要交付給自己的。」
它其實把「真善忍」從一種對他人的要求，轉回了對自己的要求。

• 真：先不欺騙自己，不為自己的欲望、恐懼和立場找漂亮的理由。
• 善：先善待自己，允許自己不完美，也不因一時的失敗而苛責自己。
• 忍：先忍住自己的急躁、憤怒和控制欲，在情緒最強烈的時候，不急著反擊、不急著評判。

而且「交付」這個詞很有意思。它不是說「我要做到真善忍」，而有一種把自己交給這三個原則來約束和安頓的意味。

所以真正困難的往往不是「對別人真善忍」，而是：

當沒有人看見我的時候，我是否仍然願意對自己真；
當我受委屈的時候，我是否仍然願意對自己善；
當我很想立刻反應的時候，我是否願意對自己忍。

做到這一步，真善忍才不只是用來衡量別人的一把尺，而開始成為安頓自己的一種方式。